学院第九届春季运动会将于4月28日至29日举行，外语系把备战运动会作为4月工作的重中之重。为更好地在运动会中展现我系精神，继续保持届届有突破、年年有亮点，同学们开始了紧张而有序的训练。

闻鸡起舞  忙碌晨练

每天早晨6:30，你就会在操场上看见正在奋力奔跑，努力训练的一群运动员，他们就是本届运动会外语系代表队。为避免训练过程中抽筋、拉伤，同学们都尽可能地拉伸筋骨，充分热身。之后，在系学生会体育部的陪同下，他们每天都按时坚持各单项训练：短跑选手以冲刺跑、弯道跑和起跑技巧为训练内容；长跑选手练习变速跑，间歇跑，辅之以耐力训练；跳远及三级跳选手训练主要有冲刺跑、起跳技巧训练及弹跳练习；投掷类选手主要以学习动作技巧为训练内容。

尽管很苦很累，但每一位同学都咬牙坚持，他们知道只要肯付出，就一定取得超越自己的成绩。

披星戴月  紧张夜训

为了在全校师生面前展现外语系的风采和活力，经过了老师和同学们的日夜斟酌，外语方阵模型初具，但是要走好方阵，却并非那么容易。

方阵要求队形整齐、步伐配合默契、姿势标准以及声音洪亮。为达到这些基本要求，外语系的同学们每天晚上9点都会在操场上进行训练。他们影子在灯光下交错，他们的努力在夜空下见证。而当谈及感受时，大多同学都只用一个字来形容——累。每天重复枯燥的训练不仅让大家感到身体上疲惫不堪，甚至在心里也期待着快快结束这段不是军训的“军训”。但是一想到在运动会那天，我们在大家的注视下铿锵有力地走过主席台时，就会为自己能代表外语系出现在开幕式上而感到自豪，这是为集体荣誉付出的心甘情愿！

 现在，外语人正全心地投入到运动会训练中，即使晨练要求早起，方阵训练要到很晚，但是再苦再累也是值得的，毕竟这也是一种体验，一种经历。训练还在继续，相信外语人一定会在运动会的赛场上展示出自己最好的风采！

指导热身中

模型初现