为帮助新生破解入学迷茫，完成从“大学生”到“大学熟”的身份蜕变，找准大学成长节奏，明晰学习生活方向，9月15日，商务英语学院朱晓娴老师在ST报告厅开展【辅导员说完满】“从大学生聊到大学熟”主题年级会，学院2026级新生参与本次活动，现场氛围真诚热烈。

初心启幕，叩问从“生”到“熟”的成长命题

年级会正式开启，现场大屏幕亮出本次活动主题。朱晓娴老师以“大学生只是身份，大学熟才是我们要抵达的状态”为切入点，直面新生入校后的普遍困境：习惯被安排的高中思维、面对多元选择的不知所措、学业与活动难以平衡、人际交往的困惑焦虑。她讲到，迈入大学不是结束，而是自我探索的开始，从“大学生”过渡到“大学熟”，没有捷径，需要同学们主动思考、慢慢沉淀。

多维拆解，读懂大学的成长必修课

第二篇章，朱晓娴老师围绕学业学习、人际交往、安全底线、成长规划四个维度展开分享。结合商务英语专业特色，她引导同学们跳出“及格就好”的误区，重视绩点与专业能力提升，主动利用图书馆、课堂、各类实践活动资源，完成从被动接收知识到主动求索知识的转变。同时结合校园真实案例，普及反诈、人身财产安全相关知识，提醒同学们将安全放在第一位。面对宿舍相处、社团社交，鼓励大家尊重差异、把握社交边界，不用强迫自己迎合他人，找到让自己舒适的相处模式。

以案明理，在现实参照中找寻前行方向

朱晓娴老师列举学院学长学姐的真实成长样本，有深耕专业竞赛、模拟联合国平台不断突破自我的同学，也有在试错当中不断调整方向，逐步找准目标的学子。用身边看得见、摸得着的故事告诉在场同学，大学允许试错，不必畏惧迷茫，重要的是停止内耗、行动起来，在学习和完满实践当中积累属于自己的经历。台下同学们认真听讲，不少同学低头记录关键点，在故事分享中获得启发。

互动倾听，纸短情长写下青春期许

在互动环节，同学们写下自己现阶段的困惑、期待与新学期小目标。朱晓娴老师抽取部分纸条，针对大家关心的时间分配、专业学习、未来发展等疑问一一进行解答。一张张便签承载着新生对大学生活的忐忑与憧憬，现场在一问一答之间拉近师生距离。

师长寄语，奔赴属于自己的大学旅程

活动尾声，朱晓娴老师向全体新生送上寄语：从“大学生”成长为“大学熟”，是一场漫长的修行。愿大家保持好奇心，守住安全底线，学会独立思考，接纳不完美的自己，平衡好学习与实践，把握大学宝贵时光，走出独属于自己的成长道路。现场响起热烈掌声，本次年级会圆满结束。

本次【辅导员说完满】主题年级会立足新生真实困惑，既有思想引领，又给出切实可行的行动指引，帮助新生调整心态，从容面对大学生活。未来，商务英语学院将持续用好【辅导员说完满】完满教育平台，聚焦学生成长需求，开展更多有温度、有力量的主题教育活动，陪伴青年学子逐光成长。

（供稿：商务英语学院）